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【成人向け】骨盤体操&ストレッチ 春

ストレッチ

無理の無い動きと、心地よいストレッチで、
骨盤や背骨のゆがみをなおし、体の中から美しく健康な体を作りましょう。

講師:鵜殿 眞理子 先生(日本コアコンディショニング協会認定講師)
日時:5月7日・21日・6月4日・18日 7月2日(各月曜日 全5回) 10時15分~11時30分

場所:北山田地区センター 体育室
定員:一般 35名 1歳以上のお子さまの保育あり(8人まで)
参加費:2,500円(全5回分、保険代込み) (保育代 1,500円 全5回分)
持ち物:上履き・バスタオル・水分補給の飲み物
申込み:往復はがきでの郵送申し込み、または返信用はがきを受付に持参。
氏名、性別、住所、電話番号(保育希望の場合はお子さまの氏名、生年月日)を明記の上、4月11日(水)必着(抽選)

★詳しくは ★こちら★ をご覧ください~

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