![ヨガ](https://www.tsuzuki-koryu.org/kitayamata/wp-content/uploads/sites/4/2023/10/694b8e9b0b27958d8e441bedd5b43e0b-e1698396908569.png)
ヨガ初心者クラス。体が硬い、運動苦手な方におススメ。
体の柔軟性が怪我予防にも。
<インストラクター:布施千春
SPJパワーヨガインストラクター>
日時: 1月15日・22日・29日
2月5日・19日・26日
3月4日・18日・25日
9:30-10:20
参加費:4,500円(全9回分)
定 員:25名 受付12月15日~
ヨガ初心者クラス。体が硬い、運動苦手な方におススメ。
体の柔軟性が怪我予防にも。
<インストラクター:布施千春
SPJパワーヨガインストラクター>
日時: 1月15日・22日・29日
2月5日・19日・26日
3月4日・18日・25日
9:30-10:20
参加費:4,500円(全9回分)
定 員:25名 受付12月15日~