【リラックスヨガ】

ヨガ初心者クラス。
体が硬い、運動苦手な方におススメ。体の柔軟性が怪我予防にも。
＜インストラクター：布施千春ＳＰＪパワーヨガインストラクター＞

日時： 1月6日・20日・27日2月3日・17日・3月3日17日・24日・31日
9：30-10：20
参加費：4,500円（全9回分）
定　員：35名　受付12月6日10時～
※当日参加枠あり　先着5名　1回600円　当日朝9時から予約可