ヨガ初心者向けクラス。体が硬い、運動が苦手な方におすすめします。体の柔軟性が怪我予防にもつながります。
日 程：4/6・20・27・5/18・25・6/1・15・22・29・7/6・20・27(月）
時 間：9：30～10：20
参加費：6000円（全12回分）
定 員：35名
受 付：3/6（金）10：00～
講 師：布施千春（SPJパワーヨガインストラクター）
※単発参加有り（先着５名）・1回６００円（当日受付）
リラックスヨガ
ヨガ初心者向けクラス。体が硬い、運動が苦手な方におすすめします。体の柔軟性が怪我予防にもつながります。
日 程：4/6・20・27・5/18・25・6/1・15・22・29・7/6・20・27(月）
時 間：9：30～10：20
参加費：6000円（全12回分）
定 員：35名
受 付：3/6（金）10：00～
講 師：布施千春（SPJパワーヨガインストラクター）
※単発参加有り（先着５名）・1回６００円（当日受付）