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2020年08月01日

【成人向け】経絡ヨガ

「経絡」とはツボとツボを結んだ気の流れです。「経絡ヨガ」とは、呼吸とヨガのポーズを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって自己治癒力向上を目的としています。

体育室・会議室の広々とした環境でゆっくり運動しましょう!

・開催日時:9月21日、10月19日、11月16日・30日、令和3年1月11日・25日、2月22日、3月22日(全8回)いずれも月曜日 12時20分~13時20分
・参加費:300円(1回ごとに支払い)
・募集人数:40名
・申込方法:8月21日(金)9時~窓口または電話(電話は初日10時~)
・講師:斉藤 真由美 先生
(全米ヨガアライアンス認定、ヨガインストラクター、Lotus8経絡ヨガT T修了、FIRSTSHIP リストラティブヨガTT修了、Yogabiija CHAIRYOGA TT修了)
・問合せ:中川西地区センター 電話 045-912-6973

「経絡ヨガ」紹介チラシ

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