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【成人向け】“ゆるゆるヨガ”講座を開催します

好評をいただいております“ゆるゆるヨガ”が全6回の講座になります

講師の児山先生はヨガインストラクター養成コース2級と

全米ヨガアライアンスを取得されている先生です

ゆったりとした動きで 心も体もスッキリ元気になりましょう!

日時:5/8、22 6/12、26 7/10、24各㈬10時~11時

参加費:3000円(全6回)

講師:児山由紀子氏 (ヨガインストラクター)

持ち物:飲み物 フェイスタオル

参加人数:20名(先着順)

申込:4月10日より窓口または電話で

申込先:東山田中学校コミュニティハウス ☎045-591-7240

 

詳しくはこちらyuruyuruyoga

【幼児向け】おやこであそぼう!ワン・ツー・スリー


1歳から3歳までのお子さんとママが楽しくからだを動かします!

おやこのコミュニケーション、スキンシップ、ママ同士の交流に、

体験日もありますので、ぜひ一度お越しください💛

体験日:4月18日㈭ 10:30~11:30 参加費:500円

日時:5/16、5/30、6/6、6/20、7/4、7/18 各木曜日10:30~11:30

参加費:3000円

講師:田倉薫氏(のびのび身体表現バレエスタジオ主宰)

参加人数:1歳~3歳までの親子20組(先着順)

申込先:4月3日より窓口または電話で

東山田中学校コミュニティハウス ☎045-591-7240

詳しくはこちらoyakodeasobou

 

 

 

【小学生向け】親子オリエンテーリング👣

東山田の7つの史跡ポイントをめぐって クイズに答えて歩きます

ゴールデンウイーク最終日に 親子で楽しみませんか?

お楽しみ参加賞もあります

約5㎞歩きますので、歩きやすい服装と靴で参加してください

スピードを競うものではありません。ゆっくり回りましょう!

日時:2019年5月6日(月・祝日) 9時集合 雨天中止

集合場所:東山田中学校コミュニティハウス

募集人数:小学生20人とその保護者

参加費:一人当たり200円(保護者からもいただきます)

申し込み:ファックス  045-591-7240

またはメール ch-higashiyamata@tsuzuki-koryu.org

4月3日から21日まで先着順

問い合わせ:東山田中学校コミュニティハウス ☎045-591-7240

持ち物:飲み物 筆記用具

詳しくはこちらoyako orienteering

 

 

【成人向け】大人が楽しむペーパークラフト体験講座💛

カントリー風のステキなお花のスタンドを作ってみませんか?

初心者でも簡単にできるようにペーパーはカッティング済みです

自由に貼り合わせてできあがりです🌼

日時:2019年5月15日㈬ 10時~12時

参加費:500円

講師:大久保千容子氏(パーチメントクラフト講師)

申込み:4月3日より窓口または電話で先着5名

申込先:東山田中学校コミュニティハウス ☎045-591-7240

詳しくはこちらpaper craft

【成人向け】百歳までのストレッチ(体験日)してみませんか?

肩こり、腰痛を楽にして元気に歩きましょう!

皆さんに対応したトレーニングをお教えします!

日時:4月10日㈬ 19:00~20:00

講師:高岡 英大氏他1名

申込み:電話または窓口にて20名(先着順)

参加費:1回500円

詳しくはこちらhyakusai stretch

【成人向け】ゆるゆるヨガ(体験日)🎶

1月から3月の「ゆるゆるヨガ」講座に引き続き、児山先生によるヨガ教室の体験を行います 体がゆるむことで心も体も元気になりますよ               初めての方もぜひご参加ください

日時:4/10㈬ 4/24㈬ 10:00~11:00

参加費:1回300円

講師:児山由紀子氏(ヨガインストラクター)

持ち物:飲み物、フェイスタオル

参加人数:20名(先着順)

申し込み:3月13日より東山田中学校コミュニティハウスの窓口または電話

電話045-591-7240

詳しくはこちらyuruyuruyoga

【成人向け】無料セミナー『お金と自宅のお話』

司法書士による、相続で損をしないために知らないとコワイ?不動産と預金の話。法制度を活用する認知症対策とは?実例を使ったやさしいセミナー「自分と家族を守る遺言・後見」を開催します。

セミナー後に個別相談もいたします(事前予約制)

日時:4月13日㈯ セミナー10:30~12:00 個別相談12:20~15:00

会場:東山田中学校コミュニティハウス

参加費:無料

申込み:3月6日から東山田中学校コミュニティハウス窓口または電話

045-591-7240

定員:30名(セミナー)

※セミナー、個別相談ともに事前予約が必要です

※個別相談は、セミナー受講者に限ります。

詳しくはこちらsouzokukouza

【成人向け】『楽しい健康ボイストレーニング講座』が始まります♫

音楽

現役ソプラノ歌手の川原千晶さんとテノール歌手の末岡聡一郎さんが発声のいろはからやさしく指導します

楽譜が読めなくても 声に自信がなくても大丈夫です

日時:平成31年4月1日,15日、5月6日,20日(27日に変更になりました)、

6月3日,17日、7月1日,15日

午前10:00~11:00

会場:東山田中学校コミュニティハウス研修室

受講料:1回につき500円

参加人数:20名(先着順)

申込:平成31年3月4日より窓口または電話で

申込先:東山田中学校コミュニティハウス 045-591-7240

詳しくはこちらkenkouboisu

5月20日の講座は27日に変更になりました

【成人向け】健康ボイストレーニング(体験)

皆で童謡や昭和歌謡を歌って ストレス発散しませんか?

現役のソプラノ歌手とテノール歌手が優しく指導します

日時:1/21 3/4 各10時~11時

参加費:1回1000円

参加費:20名(先着順)

申し込み:東山田中学校コミュニティハウス窓口または電話 045-591-7240

詳しくはこちらkenkouboisu

【成人向け】ゆるゆるヨガ

ゆったりとした動きの中で身体の声を聞きましょう!

全6回の講座です

スッキリ元気になりましょう

日時:1/9、23 2/13,27 3/13,27 各10時~11時

参加費:3000円

講師:児山由紀子氏(ヨガインストラクター)

参加人数:おおむね60歳以上20名

申し込み:12月17日よりコミュニティハウス窓口または電話 045-591-7240

詳しくはこちらyuruyuruyoga

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