「経絡」とはツボとツボを結んだ気の流れです。
「経絡ヨガ」とは、呼吸とヨガのポーズを連動させた動きで経絡を刺激し、
気の流れを良くすることによって自己治癒力向上を目的としています。
和室の落ち着いた環境でゆっくりと運動しましょう!
◆開催日時: 5月10日~10月18日 隔週金曜日(全10回) 午前9時30分~10時30分
◆参加費 : 2,500円(全10回分)
◆募集人数: 15名
◆申込方法: 4月10日~窓口(9時~)または電話(10時~) 先着順
◆講 師 斉藤 真由美 先生 (全米ヨガアライアンス認定、ヨガインストラクター
FIRSTSHIP リストラティブヨガTT修了 Yogabiija CHAIRYOGA TT修了)
◆問合せ 中川西地区センター 電話 045-912-6973
★詳しくは下記を御覧下さい
⇒経絡ヨガ 紹介チラシ(PDF)