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【お知らせ】2019年 第1期「椅子ヨガ」 開催のお知らせ

1.開催日
4月…9日、16日、23日
5月…14日、21日、28日
6月…4日、11日、18日、25日 全10回

2.時間・場所
10:00~11:30
東山田スポーツ会館 ミーティング室

3.参加費
4,500円(保険料を含む)

4.内容
体が硬い、膝が痛い、ヨガ初心者、椅子を使用したヨガ
床に座れない方も気軽に出来るヨガ、準備体操、呼吸法や瞑想

5.募集人数   12名
*先着順、定数になり次第締切

6.申込方法
申込書に記載し、会館窓口へ直接

7.受付期間
2019年3月12日(火)10時から(時間厳守)

8.受付時間
毎日、10時から17時まで

●問合せ:東山田スポーツ会館 電話593-4682

申込用紙は★こちらをクリック★

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