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2019年03月11日

【成人向け】筋トレ・ストレッチ(体験日)してみませんか?💪

今、スポーツをしている方、これから始める方、けが防止のために機械を使わない自重トレーニングや筋力アップをめざし身体の機能改善をはかる瞬発トレーニングを お教えします。

日時:3月20日㈬ 4月10日㈬ 19:00~20:00

講師:高岡 英大氏他1名

申込み:2月23日から電話または窓口にて20名(先着順)

参加費:1回500円

 

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